Servicii psihologice

”Fii tu schimbarea pe care vrei să o vezi în lume”
– Mahatma Gandhi

Vrei să schimbi ceva în viața ta de zi cu zi? Sau poate doar să explorezi sau să înțelegi mai clar ce se întâmplă cu tine, cu relațiile tale? Nu mai suporți să îți fie așa? Îți dorești să reacționezi diferit în anumite situații?Ai nevoie de suport în timp ce treci prin perioade de viață mai dificile? Te simți blocat și cauți o ieșire? Pur și simplu vrei să stăpânești mai bine ce simți, ce faci?

Ce servicii psihologice îți pot oferi?

Psihoterapie cognitiv-comportamentală și schema therapy (adulți) în caz de:

Depresie
Anxietate
Atacuri de panică
Fobii specifice
Stres post-traumatic
TOC
Gestionarea furiei
Hipnoză și training de relaxare
Tulburări alimentare (bulimie, binge-eating, anorexie)
Tulburări de personalitate (borderline, narcisică, histrionică, antisocială, dependentă, evitantă, obsesiv-compulsivă)
Probleme de cuplu

Evaluare psihologică (adulți, cupluri, copii)

evaluare în scop personal (testare inteligență, evaluare globală)
evaluarea satisfacției în relația de cuplu (Test DAS)
evaluarea personalității (Test Millon adulți, adolescenți, pre-adolescenți)

Consiliere psihologică în caz de

Dificultăți de relaționare cu părinții/ copii
Adaptare la situații noi de viață (sarcină, naștere copil, despărțiri, divorț)
Suport și asistare psihologică în boli cronice
Suport în perioade de doliu.

Optimizare cognitiv-comportamentală

Schimbări în plan profesional
Schimbări în stilul de viață
- insomnie sau alte tulburări ale somnului
- alimentație
- sedentarism sau lipsa mișcării fizice
- stres
- fumat
- consum de alcool