Servicii psihologice

”Fii tu schimbarea pe care vrei să o vezi în lume”
Mahatma Gandhi

Vrei să schimbi ceva în viața ta de zi cu zi? Sau poate doar să explorezi sau să înțelegi mai clar ce se întâmplă cu tine, cu relațiile tale?

Nu mai suporți să îți fie așa?

Îți dorești să reacționezi diferit în anumite situații?

Ai nevoie de suport în timp ce treci prin perioade de viață mai dificile?

Te simți blocat și cauți o ieșire?

Pur și simplu vrei să stăpânești mai bine ce simți, ce faci?

Ce servicii psihologice îți pot oferi?

Psihoterapie cognitiv-comportamentală și schema therapy (adulți) în caz de:

  • Depresie
  • Anxietate
  • Atacuri de panică
  • Fobii specifice
  • Stres post-traumatic
  • TOC
  • Gestionarea furiei
  • Hipnoză și training de relaxare
  • Tulburări alimentare (bulimie, binge-eating, anorexie)
  • Tulburări de personalitate (borderline, narcisică, histrionică, antisocială, dependentă, evitantă, obsesiv-compulsivă)
  • Probleme de cuplu

Evaluare psihologică (adulți, cupluri, copii)

  • evaluare în scop personal (testare inteligență, evaluare globală)
  • evaluarea satisfacției în relația de cuplu (Test DAS)
  • evaluarea personalității (Test Millon adulți, adolescenți, pre-adolescenți)

Consiliere psihologică în caz de

  • Dificultăți de relaționare cu părinții/ copii
  • Adaptare la situații noi de viață (sarcină, naștere copil, despărțiri, divorț)
  • Suport și asistare psihologică în boli cronice
  • Suport în perioade de doliu.

Optimizare cognitiv-comportamentală

  • Schimbări în plan profesional
  • Schimbări în stilul de viață
    • insomnie sau alte tulburări ale somnului
    • alimentație
    • sedentarism sau lipsa mișcării fizice
    • stres
    • fumat
    • consum de alcool